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3.5尼泊爾徒步大會（大眾版） _{[復制鏈接]}

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費用

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開始時間

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集合地

浙江金華蘭溪溪西煙草公司門口

目的地

尼泊爾加德滿洲

管理員

行者　 13735663775

詳細信息

? 旅行的圣地徒步的天堂

? 15公里入門級徒步線路

? 尼泊爾博卡拉徒步大會

? ? 難度系數(shù)0.5（大眾路線）

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?行走尼泊爾

? ? ? ? ? ? ? ? ?一千個人會有一千個理由

? ? ? ? ? ? ? ? 8座海拔8000米以上的高峰

? ? ? ? ? ? ? ?它是世界徒步愛好聚集的地方

? ? ? ? ? ? 雖貧窮，卻有著喜馬拉雅冰雪一樣

? ? ? ?晶瑩于物質世界的邊緣與精神王國的高處

? ? ? ? ? ? ? ?如果你也信奉無限風光在險峰

? ? ? ? ? ?如果你也熱衷于旅途帶來的震撼感覺

? ? ? ? ? ? ?徒步一定是你最適合的旅行方式

? ? ? ? ? ? ? ? 探險永無止境，夢想總在遠方

? ? ? ? ? ? ? 尼泊爾，這里就是徒步者的天堂

　人要么讀書，要么徒步旅行，身體和靈魂總有一個在路上。有人說如果人生只有一次旅行機會，一定要去尼泊爾走走，她，絕對是你一生中最值得去的神秘國度。她是背包客的天堂，是徒步者的勝地，是佛祖誕生地。她的自然風光，她的獨特氣質，她的神秘宗教，深深地吸引著每一個熱愛戶外的人。懷揣夢想，踏上圣途，只要你愿意，你也可以！

NEPAL

【行程特色】


	1.純休閑徒步及自由行，行程無購物。
	2.適合各種體力隊友，所有團隊皆可報名參加活動。 3.全國最大規(guī)模的尼泊爾徒步大會，強大的保障團隊，優(yōu)秀領隊與志愿者竭誠為您提供徒步過程中的一切幫助。

Annapurana

本次大會亮點

一、你將有幸參加一年一度的霍利慶典，感受加德滿都全城的狂歡熱情。

二、你將有機會與尼泊爾徒步愛好者一起徒步，體驗一次尼泊爾經典徒步路線。

三、你將在佛教之都感受尼泊爾的歷史、杜巴廣場、猴廟、老城區(qū)。

四、你將在尼泊爾戶外休閑勝地博卡拉感受異國的戶外風情，費瓦湖、魚尾峰、滑翔傘。

五、你將有機會奉獻愛心，幫助加德滿都孤兒院的孩子們。

經歷


1	世界十大最高山峰，能看到3座。
2	可以看到當?shù)亓捉巧裆?魚尾峰，包含了全球大部分山地景觀和最典型的垂直氣候變化。
3	一路上有村莊、田野、森林、流水、峽谷、湖泊、灌木叢、草甸、冰川、雪山等各種自然景觀。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??主辦單位

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 全國戶外聯(lián)盟

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??

￥3880元/人? ? ?? ? ? ? ??

? ? ? ? ? ?活動地點

? ? 尼泊爾·加德滿都? ? ? ? ? ? ? ? ? ?博卡拉

? ? ? ? （八天七夜）?

??? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?活動時間

? ? ? ? ? ? ??2023年3月5日--3月12日

???+

費用包括:

kathmandu & pokhara

大會:? 紀念證書。

交通：行程中的尼泊爾境內大巴。

餐飲：行程中提到的早午晚餐（7早12正）。

住宿：全程當?shù)厮男蔷频陿碎g。

門票：行程中提到的景點門票。

領隊：尼泊爾籍中文領隊。

保險：尼泊爾境內保險。

到達尼泊爾后包含以上提及的所有費用。

???+

費用不含：

kathmandu & pokhara

國內集合城市當天住宿及用餐。

不含騎大象、坐獨木舟、滑翔、行程中沒有提到的餐費。

國內往返加德滿都機票（組委會可協(xié)助代訂機票）。

活動期間房間均為兩人間，如需自己住，全程房間單房差1000元/人

???+

年齡要求：

kathmandu & pokhara

12歲—70歲（超出年齡段人士參加活動需簽免責協(xié)議）

徒步大會

贈送

1、尼泊爾境內接送機

2、塔奴族歌舞表演

3、博卡拉費瓦湖劃船

4、徒步紀念T恤衫一件

5、灑紅節(jié)紀念T恤衫一件

6、成功徒步結束贈送證書全程無任何購物

活動主題：用腳步丈量

澳大利亞大本營徒步線路

Australia Camp Trekking

活動線路：Kande（海拔1770）-----澳大利亞大本營（海拔2060）---Dhampus

徒步距離：15公里（全程）

徒步路況：石板山路、草甸、森林。

徒步海拔：爬升近300米下降800米

行程安排：

3月5日: 歡迎晚宴，各團隊表演節(jié)目

3月6日: 加都杜巴廣場灑紅節(jié)狂歡

3月7日: 奇旺森林探險

3月8日: 博卡拉自由行

3月9日: 澳大利亞大本營徒步路線

3月10日: 博卡拉滑翔

3月11日: 加德滿都自由行

3月12日: 返程回國

具體行程:

國內

→加德滿都→入住酒店

3月5日抵達徒步天堂之國尼泊爾的首都—加德滿都（接機安排酒店入住）。
四季如春的加德滿都，是國際公認的春城，我們在春城的春天里歡迎您的到來。
遠處的天際，海拔八千多米的馬納斯盧等雪山，和我們一起，在機場向您展露春天的笑顏。
中文向導會到機場恭候您的光臨，向您介紹加德滿都這座中世紀歷史名城，杜巴廣場的活女神，路邊隨處可見幾百年歷史的小寺廟，尼泊爾人民見面問候簡單的一句Namaste,含義是，我向你心中的神明致禮。是的，您來到了一個向世界所有信仰表示尊敬的國度。
大巴在半小時后抵達酒店，稍事歇息，舉行歡迎晚宴，中尼雙方致辭，并有尼泊爾節(jié)目表演。
餐:晚餐
住:加德滿都

晚宴前舉行為加德滿都孤兒院捐贈儀式。然后集體晚餐（自愿，捐贈物品）。

此次徒步活動非常重要的一件事情就是奉獻愛心?尼泊爾之行不僅是徒步活動，更是一次愛心之旅，我們不僅是徒步愛好者，同時也是友好使者，更是熱心公益的國際人士，當聽說加德滿都孤兒院的事情后，不遠萬里自發(fā)地給孩子們帶來了生活、學習及體育用品，捐贈給加德滿都的孤兒們，孩子們定能感受到中國的溫度，暖在心理，笑在臉上……

灑紅節(jié)狂歡

酒店自助早餐過后坐旅游大巴去被譽為“喜馬拉雅后花園”“滑翔傘圣地”“徒步者的天堂”的博卡拉，不堵車情況下約7小時到達。
下午抵達博卡拉入住酒店后自由活動，也可以約伴一起去費瓦湖坐船游湖，亦或在湖邊找一家安靜的酒吧來一杯咖啡等待博卡拉的日落，邂逅一段美麗的博卡拉。
住:博卡拉
用餐：酒店自助早餐，午餐晚餐自理

灑

紅

節(jié)

灑紅節(jié)是尼泊爾最為盛大的節(jié)日，原慶祝春天，與創(chuàng)造和復始的儀式有關，代表春分和谷物豐收。在灑紅節(jié)當天，人們載歌載舞，盡情地用五彩繽紛的顏色裝扮起來，迎接春天的到來。

熱鬧的人群涌上街頭，相互用七種色彩的顏料涂抹到臉上和衣服上，然后擁抱彼此并祝福對方“灑紅節(jié)快樂”！氛圍感十足！這也是本屆徒步大會的一個重要活動！

加德滿都

→奇特旺

奇特旺是尼泊爾南部的第三大城市，有寬廣的平原，因河流形成積扇，滋養(yǎng)了肥沃的水土，從而衍生了一大片的野生動物棲息地和蔥郁的叢林。奇特旺和它的名字一樣，充滿了神奇的因素：各色野生動物在這里和諧相處，自得其樂。
吃過午餐后，我們開始豐富多彩的叢林探險活動，乘坐獨木舟徜徉在靜謐的娜普娣河上，除此之外你還能看到沿岸的漂亮孔雀和色彩繽紛的水鳥，這場又驚又喜的漂流以叢林開始以叢林結束。
享用過酒店晚餐后，我們還能欣賞到原始風味濃郁的塔奴族歌舞表演，加入到舞蹈的人群中，盡情享受異國的熱情奔放。
餐:早餐、午餐、晚餐
住:奇特旺

魅力博卡拉

Pokhara，博卡拉，尼泊爾第二大城市，距加德滿都約200公里，觀賞喜馬拉雅山系雪峰美景之地。多條知名徒步線路的起點或終點，世界三大滑翔傘勝地之一，也是著名禪修之地。
乘車前往亞洲瑞士【博卡拉】（海拔885米）。沿途你將看到茂密的森林、湍急的河流、清澈的湖水、逶迤的田園風光，還有屹立在北方壯麗的【安娜普爾納山脈】（最高山峰超過8000米），到達博卡拉后你可以前去【費瓦湖】游玩，傍晚自由行，在【湖邊區(qū)】綿延3公里的商店、酒吧和餐廳里感受博卡拉獨特的人世繁華。
您可以好好休息，準備精力迎接明天的徒步。
餐:早餐、午餐、晚餐
住:博卡拉

?Mt Annapyrna

Pokhara

Pame Bazaar

徒步Kande→澳大利亞大本營→Dhampus→博卡拉

今天，我們徒步團隊將迎來最有挑戰(zhàn)，也將是你最難忘的一天。我們將在這一天里，漫步山中，欣賞無敵的安納普爾納雪山美景，雪山下村民的生活，綿延的梯田，還有山中紅色杜鵑，當然，還有無比熱情的達姆普斯村民。
澳大利亞大本營線，是最著名的博卡拉徒步線路之一，海拔2060米，但是能看到7000米以上的安納普爾納群峰，我們的起點是Kande，海拔1770，爬升300米。
餐:早餐、午餐、晚餐
住:博卡拉

路線

澳大利亞大本營徒步一日往返

Australia Camp Trekking

行程表

早上：

博卡拉酒店專車接送

一小時車程抵達Kande

上山徒步到澳大利亞大本營

中午：澳大利亞大本營午餐，徒步隊員集體照。

??下午：

下山徒步到Dhampus

專車載送回酒店

時長

大約7～8小時

抵達澳大利亞大本營的時候，可以看到

?魚尾峰

?安納普爾那主峰

?道拉吉里峰

博卡拉滑翔

博卡拉滑翔，是幾乎所有來這里的人，都不會錯過的體驗。
每個人都有一名教練帶你飛，帶你和空中翱翔的鷹共舞。
你可以選擇在空中靜靜欣賞費瓦湖和博卡拉全城，也可以讓教練帶你在空中翻幾個漂亮的前后空翻，體驗玩的就是心跳（恐高者謹慎選擇）。
今天, 你將會看到迷人的日出,?你可以看到安納普爾納山, 魚尾山, 博卡拉的美麗景色與費瓦湖,?自愿參加。
餐:早餐、午餐、晚餐
住:博卡拉

博卡拉

→加德滿都猴廟

相信這兩天的活動，已經讓您覺得既興奮又疲憊，到加都時我們將參觀佛教歷史圣地，斯瓦揚布納特神廟，也稱為猴廟。加德滿都作為一座有著1200多年歷史的古城，有許多的歷史古跡及寺院廟宇，斯瓦揚布納特寺，因寺廟中的舍利塔底座四面繪有眼睛圖案，由此也稱為“四眼天神廟”，其歷史非常悠久，至今已有2000多年歷史，為世界上最古老的佛教圣跡之一。這座廟宇在一個能俯瞰加德滿都的小山丘上，信徒們通常會圍著佛塔順時針轉圈祈福。
餐:早餐、午餐、晚餐
住:加德滿都

返程回國

再完美的旅行，都有終點，雖然不情愿，我們還是要說再見……
身體被放逐，心靈在回歸。只要決定出發(fā)，就沒有任何困難。高山仰止，每當日出日落，巍峨的雪山會綻放出高傲而神圣的光芒，驚世駭俗而置群峰于不顧。值得你用心感受，因為會更好的發(fā)現(xiàn)自我，認識自我，釋放自我。喜馬拉雅的美會震撼你的瞳孔，尼泊爾人民的純樸會震撼你的心靈。左手是天堂，右手是尼泊爾……
加德滿都散團
早餐過后，提前三小時送機
住：自己家
餐：酒店含早，午餐晚餐自理

徒步是件很神奇的事，遇見什么，看到什么，錯過什么，完全不由自主，一陣風，一場雨，或者一個人，就會徹底改變你對一個地方的印象。

愿我心明亮，人心崇善！

愿不忘初心，景致依舊！

愿你遇見最美的喜馬拉雅！

? ? ? ? ? ??? ? ? ? 尼泊爾與中國的時差

??????????北京時間比尼泊爾早2小時15分鐘

這一次，我們不止于只欣賞她的風景。

這一次，我們要感受她！

這不止是一次普通的徒步之旅，更是觸及心靈的深度交流，走在路上，探尋前所未有的風景，修身養(yǎng)性，凈化心靈。

尼泊爾徒步大會

全國戶外榮譽出品

關于徒步裝備：

1、登山鞋、速干衣、羽絨服、遮陽帽、登山杖、太陽鏡、30升背包、手套、保溫壺。

行程問答：

1、尼泊爾說什么語言？

答:尼泊爾語英語

2、尼泊爾與國內時差多少？

答:尼泊爾時間比北京時間晚2小時15分鐘，出行前做好時差準備。

3、簽證什么政策？

答:尼泊爾給予中國公民享受免簽證費的優(yōu)惠政策，旅游落簽證的停留期為15天。

4、去尼泊爾如何定機票？

答:全國各地乘坐國航、東航、南航到加德滿都，提前計劃預定機票較便宜，中轉城市昆明和成都比較便宜（大會組委會可以協(xié)助您定機票）。

5、尼泊爾通訊資費如何收取？

答:尼泊爾本地資費較便宜，可選擇辦理當?shù)靥撞停瑖鴥仁謾C卡建議開通國際漫游。山區(qū)的部分地區(qū)沒有信號。

6、尼泊爾氣候如何？

答:尼泊爾屬于季風性氣候，我們可以將它簡單分為雨季（6~9月下旬）和旱季（9月下旬~次年5月），而我們徒步行程都安排在旱季，也是當?shù)氐穆糜瓮尽?/span>

7、尼泊爾徒步有高反嗎？

答:本屆徒步大會路線，海拔不高，幾乎沒有高反。

8、工作人員小費如何支付？

答:尼泊爾是小費國家，一般是整個行程服務費用的15%左右（活動已免），不需要額外支付小費。

9、尼泊爾有什么特產可以買？

答:本屆徒步大會全程無購物。加德滿都、博卡拉，有很多賣圍巾和各種紀念品的，莫桑鉆，蜜蠟，綠松石這些水都比較深，不懂建議千萬不要購買。

10、活動第一天與最后一天訂幾點的機票？

答:第一天為集合日，訂早點的機票最好，爭取趕上歡迎晚宴。最后一天訂中午或下午幾點的都可以。

【注意事項】

一、文化禁忌：

（1）從宗教上來看，很多印度教寺廟是不允許異教徒進入的。在獲得許可進廟后，要脫鞋，還要脫掉身上任何皮制的東西，如皮帶，皮包等。

（2）請勿觸摸寺廟內的任何供品。前往神龕的信徒，請按順時針方向參觀寺廟。

（3）在尼泊爾，火是非常神圣的，所以不要將垃圾丟進火中。

（4）和很多南亞國家一樣，在尼泊爾，“頭”被認為是非常高貴而神圣的，所以不要去摸小孩的頭。

（5）在尼泊爾打招呼時，和男性可以握手，但和婦女只許雙手合十，道上一聲“Namaste”即可。

（6）尼泊爾人的著裝比較保守，所以女士們切忌穿吊帶衫等比較暴露的服裝。

（7）很多旅客喜歡騎在神像、神獸上面拍照，雖然尼泊爾人不會認為你這樣是冒犯神靈，但還是應該尊重別人的信仰。

（8）一般來說，寺廟、佛塔、紀念碑都允許拍照，但拍照前最好問一下有關人員，獲得準許后再拍照。

二、生活小貼士：

（1）尼泊爾時間比北京晚2小時15分鐘，即北京時間早上10點，尼泊爾時間為早上7點45分；

（2）一般來說，尼泊爾3月平均溫度為22度，但山上溫度較低，日夜溫差比較大，請注意保暖（本屆徒步大會穿夏裝配薄外套）。

（3）帽子，墨鏡，防曬霜等請自行帶好，缺一不可。請自帶牙膏，牙刷和拖鞋。

（4）尼泊爾官方貨幣為盧比，人民幣與盧比的比價約為1：15，您也可以使用美金兌換盧比，美金與盧比的匯率約為1：90。尼泊爾兌換比較方便，用支付寶和微信即可。在尼泊爾大商場購物也可使用信用卡，如：VISA（維薩卡）或MasterCard（萬事達卡），但刷卡消費商場一般會收取消費金額的3.5％做為手續(xù)費。

（5）當?shù)仉妷簽?20—240Ｖ，插座為英標和美標（有時稱大南非標），為兩相圓頭。

（6）尼泊爾國家代碼為00977，加德滿都區(qū)號為01，博卡拉區(qū)號為61，如需國際漫游請致電客服開通（僅聯(lián)通、移動），也可在尼泊爾當?shù)刭徺I手機卡用于打電話、上網等。

三、出入境程序

1. 入境：

（1）在飛機上要先填妥出入境卡；

（2）抵達后，要步行前往入境大樓，先過海關，分有簽證和沒有簽證兩邊，已有簽證的會快很多，入境卡會被收去，出境卡會留在護照內。

（3）過了海關可到一樓領取行李，取回行李后即可離開。除非打算付小費，否則不要當?shù)厝藥兔Π徇\行李，他們會向你索要小費的。

2. 離境：

(1)持護照+機票進入機場：行李安檢、簡單搜身，取回行李。請注意一定要查看行李是否已經被打上封箱帶，如果沒有，務必請邊檢打包。

(2) 憑護照、機票、辦理離境登記手續(xù)。因登機前的檢查非常嚴格，建議客人如非貴重物品，盡量托運。

(3)憑登機牌通過手扶電梯前往2樓海關，憑護照、登機牌之前保留的出境卡辦理出關手續(xù)。

(4)過完海關后需第二次安檢，簡單搜身和開包檢查。通過后邊檢人員會在登記牌的背面簽字，在通過邊檢桌時讓他們敲章。這些步驟完成后，前往最后一道候機大廳，等候登機。最后在臨登機前還會有一次簡單的檢查，之后您就可以登機等待起飛了！

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 貨幣兌換

尼泊爾貨幣是尼泊爾盧比，1人民幣=19.3536尼泊爾盧比；1尼泊爾盧比=0.0517人民幣（匯率不斷調整本次更新時間為2023年1月7日）。在尼泊爾兌換貨幣是很方便的，可以在旅店、賓館、兌換代理店等地方兌換；兌換前都要經過一場討價還價，否則你的兌換率可能就會偏低。

對于中國徒步隊員來講，中餐館可以通過手機銀行、支付寶、微信等轉賬兌換（手機銀行轉賬無手續(xù)費、支付寶或微信會被收取千分之一手續(xù)費）。

【退改規(guī)則】

參與人在報名參加活動并付款后，由于個人原因交費后申請退改的（因不可抗力“包括但不限于因自然原因和社會原因引起的，如自然災害、戰(zhàn)爭、恐怖活動、騷亂、罷工、突發(fā)公共事件、交通延阻、罷工、政變、航班取消、當?shù)卣袨榈取保话凑找韵峦烁臋C制執(zhí)行:

一、距出行7天（含7天）以上提出退出申請的，全款退回；

二、行程開始前6日（含6日，下同）至4日提出退團，扣除活動費用的20%后，余款退回；

三、行程開始前3日提出退團，扣除活動費用的60%后，余款退回；

四、行程集合當日提出退團的，扣除活動費用的80%后，余款退回；

五、行程正式開始提出退團的，損失由個人承擔。

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